为深入贯彻“全员育心”理念，提升学生心理调适能力与生命价值认知，2025年5月，雷锋书院以“线上+线下”双轨并行的形式，成功举办两场心理健康主题讲座，吸引6000余名学子参与，为校园心理健康教育注入新活力。

线上共学，解码人际沟通的“心”密码

2025年5月22日晚，雷锋书院组织5800余名大一新生于各班晚自习教室同步观看湖南省大学生成长讲堂。闽南师范大学心理健康教育中心主任陈虹教授以《用心沟通，搭建心灵桥梁》为题，通过云端与学子展开深度对话。

讲座开始，陈虹老师以生动有趣的案例切入，详细阐述了大学生在人际交往中可能遭遇的种种难题，随后深入浅出地讲解了一系列实用的沟通技巧，包括清晰表达想法、用心倾听他人心声、巧妙化解冲突，以及建立良好的人际关系网络等，帮助同学们学会用正确的方式来处理人际关系，提升人际交往能力，以更好的状态适应大学生活。

线上讲座现场

线下畅谈，探寻45度人生的“破局之道”

2025年5月25日晚，雷锋书院于至诚楼L1214举办《寻找生命的意义：45度青年的自救指南》专题心理科普讲座。校心理中心专任教师秦红玉担任主讲，心理专干杨磊主持，200余名学生参加。

线下讲座现场（一）

讲座现场，秦红玉老师以“躺不平、卷不动”的“45度青年”现象为切入点，结合学业焦虑、职业迷茫、自我认同危机等现实议题，运用心理学理论剖析青年群体的心理困境。秦老师以亲切的姿态和幽默的语言，带领学生探索个人价值观，并分享了“呼吸减压”“园艺疗法”等实操策略。

线下讲座现场（二）

此次心理健康月系列讲座的成功举办，是雷锋书院关注学生心理健康、促进学生全面发展的生动实践。未来，书院将持续加强心理健康教育工作，以更专业的服务、更温暖的方式守护学子心理健康，助力每位青年在自我觉察中成长，于积极心态中绽放光芒。