“第一届素质拓展节之户外拓展活动”参与同学合影。
（本网讯）4月24日下午，由院学生会主办的“第一届素质拓展节之户外拓展活动”在田径场举行。院学生会干部和七系学生会干部参加了此次活动。
拓展活动现场。
素质拓展训练是一个以提升心理素质为主要目的，间距体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的，与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。这次活动以“在集体中塑造自我，在合作中拓展快乐”为口号，主要目的是为了让同学们在一系列的户外活动中增强团队意识，让参加活动的每位成员都感到艰苦与快乐并存、集体与个人同在的氛围，并以更加饱满的热情投入学习和工作中。
同学们玩“鼓动奇迹”游戏。
活动中，教练通过边教边学的形式教会了大家六个词。第一个词是“参与”，通过玩“教练说”的游戏，同学们明白了只有自己真正参与进来，才能做好一件事；第二个词是“团队的力量”，经过编号分组，同学们有了各自的队友，仅仅十分钟的时间，大家分工合作，选好了队长，定好了队名、口号、队歌、队形、队徽等一系列团队文化，通过团队构建，同学们明白了只有团队的力量才是无穷的；第三个词是“自信”，同学们玩了一个“众志成城”的游戏，游戏分为三轮，第一轮要求十五人站在七块小纸板上九十秒，第二轮是十五人站六块小纸板三十秒，第三轮是十人站在两块小纸板上，时间不限。一开始大家都觉得第一轮不太可能做到，可到最后，每一组都完成了三轮挑战。通过这个游戏，同学们明白要相信自己，一切皆有可能；第四个词叫“合作思考”，同学们通过玩“鼓动奇迹”游戏，即一面鼓系十根绳子，每人拿一根，大家一起用力去击篮球使球上抛，看在规定时间内的击球次数，通过这个游戏，同学们明白了一个团队不仅需要分工，同样也需要合作与思考；同学们学会的第五个词是“我们是最棒的”，即大声说“我们是最棒的”；最后，教练对本次活动的总结让同学们学会了第六个词“态度与技巧”，即凡事都要用认真的态度去对待，做事要讲究技巧。
活动最后，院学生会素质拓展部的学生干部谈了自己的心得体会。这次活动不仅让同学们玩得非常开心，也使大家得到了很好的锻炼，收到了良好的效果。
