(本网讯)为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作要求,提升学生心理健康素质,营造积极向上的校园心理文化氛围,5月27日,法学与公共管理学院于主校区3109教室举办“寻找幸福:积极心态的力量”心理健康科普宣讲活动。信息技术与管理学院学工办主任陈慧、心理健康教育与咨询中心吴彩虹教授、曾娟、向靓老师莅临指导,会议由学工办主任彭兰主持,共计120余人与会。
嘉宾指导现场
本次讲座特邀心理健康咨询师向靓主讲,她以一系列妙趣横生的心理互动游戏拉开讲座的帷幕,围绕“什么是积极的心态”、“如何打造积极心态”等问题展开深入浅出的讲解,阐述了积极心态在应对压力、建立良好人际关系、优化自我认知、塑造健康心理等方面的关键作用,并向师生介绍了树立积极情绪、塑造积极关系、自我关怀等打造积极心态的技巧。
心理健康教育与咨询中心向靓讲座现场
此次心理科普宣讲不仅让师生们深入了解积极心态的价值,掌握实用的心理调适方法,更在校园内营造了关注心理健康、追求积极生活的良好氛围。未来,我院将继续开展形式多样的心理健康教育活动,助力师生心理健康成长,为构建和谐校园奠定坚实基础。