为帮助同学们释放情绪,树立自信乐观的人生态度。5月29日15点,我院心健部在大礼堂前坪开展主题为“放松心灵,阳光同行”心理游园会,院党总支副书记杨艳、校心理健康咨询中心教师周彩萍、院学工办主任吴雅芳及学生代表参加了此次游园会。

本次游园活动,分为《速记速答》《我懵了!?》《你来比划我来猜》三个部分,通过小游戏来增加参赛者之间的默契度与合作关系。在游戏过程中,同学们不仅能遇见心有灵犀的伙伴,也可以获得幸福感与满足感,同时释放了心中的负面小情绪。

最后,同学们认领一个属于自己的“蕉绿”香蕉,大家在香蕉上写下自己的烦恼,在自己养护下,待香蕉成熟时,希望同学们的焦虑与烦恼也随之消散,心中一路阳光。

本次活动旨在让同学们走出宿舍,放下手机,走进生活,与身边的朋友伙伴多沟通多交流,增加自信,让同学们了解到心理健康的重要性,学会正确面对和处理学习、生活上所遇到的困难和焦虑心理,促进同学们身心健康全面发展。
