12月2日，数学与统计学院在8栋103心理健康成长辅导室成功举办“缓解压力，舒缓焦虑”主题沙龙活动暨2024年12月朋辈信息员培训。旨在深入帮助同学们认识并理解自身的压力状态，掌握有效的压力管理方法，同时提升朋辈信息员在捕捉和处理同学们心理、生活及学业问题方面的敏锐度和能力。

在主题沙龙环节，2022级的优秀朋辈信息员代表们上台分享了他们在应对班级同学压力过大情况时的宝贵经验。他们不仅通过谈心谈话的方式与同学进行深入交流，还创新性地设立了班级心理健康工作专项爱心班费。这笔资金被用于组织各类心理健康活动，如宣泄K歌等，成功帮助同学们转移注意力，有效缓解了他们的压力。

活动尾声，周真老师强调，朋辈信息员在校园和班级中扮演着“显微镜”和“传声筒”的重要角色。他们需要有高度的敏锐性和责任感，善于发现问题，积极处理问题，并及时反馈问题，共同为守护同学们的心理健康贡献力量。希望同学们能站好这班岗，在“助人与自助”的过程中收获成长！