“压励青春，力动未来”|湖财马院“5•25”大学生心理健康节系列活动圆满收官
5·25，谐音“我爱我”。在5月25日大学生心理健康节到来之际，湖南财政经济学院马克思主义学院以提升学生心理健康素养为目标，以“压励青春，力动未来”为主题，推出了独具特色的“5·25”心理健康系列活动，精心组织策划并开展了3类7场活动，吸引全院100余师生积极参与，以多样化的形式，让同学们在互动中提升心理健康素养，增强心理调适能力，在校园内营造了欢乐温馨、青春向上的健康心理体验环境和氛围。
内化知识，外化成长
活动1：班会启心，交流共话探心域--心理班会交流
5月21日上午，一场精心策划的心理班会吸引了全体同学的积极参与。在班会开展过程中，辅导员与班干部密切配合，为同学们献上一场“心灵狂欢”。心理知识科普、调适技巧体验、户外素质拓展等各种趣味小游戏让大家在轻松愉快的氛围中学会了如何调节自己的情绪，不仅学到了心理健康知识，还体验到了自我调节的乐趣。这场班会不仅形式多样、内容丰富，而且兼具实效性和趣味性，增强了班级的凝聚力和向心力，同时也为心理健康周活动拉开帷幕。
图为心理健康班会交流现场 肖凯阳摄
活动2：观影悟心，银幕轻语诉心语--心理电影展播
5月22日下午，一场以心理健康为主题的集体观影活动在主校区3310教室举行。此次活动通过放映微电影《以我之名》，为马院学生呈现了一场视觉与心灵的双重盛宴。该微电影凭借其独特的大学生视角，深入探讨了学业压力、择业困境等贴近学生生活的主题，并通过生动的画面和感人的故事，巧妙地将心理知识融入其中，在潜移默化中让学生们深入探索自我，开启心理新视角，进一步营造了全院良好的心理健康教育氛围。
图为心理电影展播活动现场 张婉婷摄
专项定制，全面覆盖
活动3：问卷深研，精准把握学子心境--心理状况调查
为深入了解并评估学生心理健康状况，马院于5月21日下午开展心理状况问卷调研。此问卷共包含10个关键性问题，涵盖了宿舍人际关系、升学择业压力、以及学校心理安全部署等多个方面。数据表明，本次调研实现了全院百余名学生的全覆盖，不仅确保了数据的全面性和精确性，也为后续的心理健康教育和辅导提供有力支持。
图为心理状况问卷调研部分数据
活动4：朋辈疗愈，塑造心理健康先锋--团体心理活动
心理健康节期间，马院团学会根据问卷调查结果，以班团支持、朋辈疗愈为矩阵，将室内咨询与室外实践相结合，积极开展心理志愿服务活动，为学生搭建了和谐、友善、积极的沟通平台，涉及自我探索、音乐减压、亲密关系等多个主题，“一起去春游”“朋友约个饭”等多类型活动帮助大家找到情绪的出口和前行的良策。朋辈疗愈活动共举行6场，覆盖人数30余人，足迹遍布多个地点，不仅在推动了心理健康文化的建设，同时也在实践中锻炼和提升了同学们的专业技能。
图为团体心理辅导活动现场 张婉婷摄
传递温情，汇聚力量
活动5：画图传情，共绘猜词连情谊--画画猜词活动
5月23日下午，主校区3402教室举办了一场别开生面的团体游戏--“画画传递猜词”。活动旨在通过人际交互的方式，增强团队凝聚力，超过100位学生参与其中。同学们通过细致的观察和丰富的想象力，将心中的主题通过画笔传递给下一位队员，在真切参与中感受团队合作的力量，学会倾听、理解和支持他人。此次活动丰富了大学生心理健康的认识。
图为“画画传递猜词”活动现场 陈敏摄
活动6：影像瞬间，镜头下的治愈力量--心理摄影大赛
5月24日上午，马院正式启动了“治愈之照”线上心理健康照片展示活动。活动面向全院学生征集“勇气与希望”、“自我成长”和“心灵愈合”三个主题的治愈瞬间，作品通过线上平台展示，让参观者分享感想、互动交流。活动结束后，对参赛作品进行投票评选，选出若干幅优秀作品进行表彰和展示,在丰富校园生活的同时，也提高了同学们的审美和心理健康修养。
图为心理摄影大赛获奖作品展示
5月25日，“美食治愈分享日”线上活动圆满落幕。这场别出心裁的味蕾之旅，让同学们在易班平台上大展厨艺，与大家一同分享独特的美食体验。活动期间，辅导员周雄艳亲手制作的甜品为同学们带送去满满的甜蜜与温暖。同学们也纷纷上传各自精心准备的美食照片，从精致的点心到家常小菜，每一张都洋溢着对美食的热爱与创意，充分展示对美食的深厚热爱与无限创意，表达对治愈力量的独到见解与追求。
图为辅导员周雄艳为同学们送去暖心小甜品 陈敏摄
在互动讨论环节，同学们热情高涨，纷纷表示美食不仅能满足味蕾的享受，更是治愈心灵的良药。一口美食下肚，仿佛所有的压力与焦虑都烟消云散，取而代之的是满满的幸福与愉悦。
图为同学们上传美食照片交流感悟
湖南财政经济学院马克思主义学院“5·25”心理健康节通过丰富多彩的系列活动，在全院营造了关爱心理健康的良好氛围，同时注重多部门联动，优势联合，不断创新发展，提供更全面、多元化的心理健康支持和服务，协助同学们在迎接挑战的过程中不断超越和完善自我，绽放青春力量，飞扬青春梦想。
