为帮助考研学子缓解压力、坚定信心，以最佳状态迎接考试，12月10日，计算机与人工智能学院在主校区大礼堂前举办了“暖冬同行 研路有光”考研心理调适暨考研慰问活动。学院党委副书记唐雄伟、学工办副主任陈慧、团总支书记李雨希、毕业班辅导员、教工党支部党员代表及团学会干部参加活动，共同为备战学子加油鼓劲。

活动现场

此次活动共设置四个板块：护航能量包发放、“情绪星球”解压体验、考研涂鸦宣言、“师生同行”暖心问诊，以多元形式为考研学子提供物质关怀和心理支持。

活动中，老师们化身“备考引路人”和“心理疏导师”，围绕冲刺复习、考场应对、心态调节等内容与学子亲切交流。 “拼尽全力就无憾，学院永远是你们的底气”“稳住心态，笔下自有乾坤”等真挚鼓励，为紧张的备考生活注入了温暖力量。

学院老师与备考学子交流

学院特别准备了“护航能量包”，更是将这份关怀落到实处。礼包里，橙子寄寓“乘风破浪”的期许，“解压捏捏乐”让学子们压力得到些许放松；暖宝宝驱散冬日寒意，糖果甜化备考艰辛，还有励志贴纸与师生亲笔寄语卡片，字字句句皆是学院最诚挚的祝福。学院领导与老师亲手递上礼包，细细询问学子备考进度与生活状况，用温暖的交流给予前行的动力。学子们坦言，这份关怀不只是物质上的慰藉，更让他们真切感受“不是一个人在战斗”，备考的脚步也更加坚定。

“情绪星球”解压体验区成为活动的一大亮点。学子们通过色彩绘画表达内心情绪，在艺术创作中实现情绪宣泄与压力释放；现场设置的考研涂鸦宣言墙，则为大家提供了情感表达的公共空间，成为凝聚斗志、相互激励的心理支持平台。现场还设有抽奖环节，学子在创作后可领取精美文创礼品，为备考生活增添惊喜。

“情绪星球解压”活动现场

近年来，学院着力构建“心理疏导+人文关怀+全程护航”的考研支持体系，将心理健康教育融入考研全过程。本次活动通过体验式、互动式的心理调适方法，帮助学子掌握压力管理技巧，提升心理韧性，实现了从单纯物质关怀到深层心理支持的重要转变。

研途漫漫，从“心”出发。学院将持续关注学子心理健康，以更专业的支持、更温暖的陪伴，助力每一位学子以平和心态发挥最佳水平，在人生重要考场中绽放光彩。

活动合照