为深入贯彻落实大学生心理健康教育工作要求，提升学生心理健康素质，营造积极向上的校园心理文化氛围，5月27日，法学与公共管理学院于主校区3109教室举办“寻找幸福：积极心态的力量”心理健康科普宣讲活动。法学与公共管理学院学工办主任彭兰、信息技术与管理学院学工办主任陈慧、马克思主义学院学工办主任周熊艳出席活动，讲座特邀心理健康咨询师向靓主讲，共计120余人与会。

活动伊始，宣讲教师围绕“什么是积极的心态”展开深入浅出的讲解，为助力师生直观认知积极的心态，现场开展专业心理测试，测试题目从多维度对个人心态倾向进行评估，通过科学的心理测试与专业理论结合，引导师生初步了解自身心理状态。随后，一系列妙趣横生的心理互动游戏将现场气氛推向高潮。

接下来，宣讲教师剖析内耗对青少年心理健康的负面影响，阐述积极心态在应对压力、建立良好的人际关系、调节情绪、优化自我认知、塑造健康心理等方面的关键作用。现场师生与宣讲教师积极互动，就如何在日常生活、学习、工作中培养和保持积极心态展开深入探讨。

通过此次心理科普宣讲，不仅让师生们深入了解积极心态的价值，掌握实用的心理调适方法，更在校园内营造了关注心理健康、追求积极生活的良好氛围。未来，我院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，助力师生心理健康成长，为构建和谐校园奠定坚实基础。

（图为活动全景）

撰稿：杨晨 黄沐阳

摄影：周洁

编辑：邹馥泽