(本网讯）为进一步宣传普及心理健康知识，促进大学生的身心健康和谐,5月23日上午，学生工作部邀请湖南省脑科医院临床心理科程明在雷锋学院至诚楼L1114报告厅举办“大学生战胜社恐秘籍”心理健康教育主题讲座。讲座由学生工作部副部长、心理健康教育与咨询中心主任王涛主持，雷锋学院直属支部副书记黎红梅、23级辅导员以及500多名学生聆听了讲座。
程明围绕什么是“社恐”、“社恐”造成的影响、“社恐”产生的原因等方面进行重点讲解，为学生分享了社交恐惧的识别和应对方法，并且从社会学、心理学、生物学等多元视角提出了治疗和干预社交焦虑的“组合拳”。程明语言幽默诙谐，将理论知识与实际生活密切结合，整个讲座轻松欢快、通俗易懂。
互动交流环节，同学们踊跃发言，程明耐心为学生一一答疑解惑。讲座结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，进一步了解心理健康知识，往后将会利用这些知识来应对心理问题，以良好的心态和精神面貌面对学习和生活。
