（本网讯）2025年10月23日晚，我校学生工作部心理中心组织全校近6000名大一新生集中收看《湖南省大学生成长讲堂》第十三讲——“解码情绪奥秘：从心海暗涌到自在乘风”专题讲座。本次讲座作为我校“2025年世界精神卫生日”系列活动的重要组成部分，旨在帮助学生深入理解情绪本质，掌握情绪调节技能，提升心理健康素养。

讲座围绕情绪的生成机制、功能价值与调节策略展开系统性讲解，通过生动的案例和科学的理论，引导学生探秘情绪工厂，深入理解情绪产生的生理和心理机制，掌握从对抗到对话的情绪管理策略。讲座内容既具专业性又贴近生活，为日常情绪困扰提供了切实可行的解决思路。各学院认真组织、有序落实，同学们在聆听中积极思考，在交流中深化认识，展现了良好的学习参与度。

未来，心理中心将更加聚焦学生实际需求，持续构建精准化、多层次的心理支持体系，着力培育学生积极健康的心理品质，助力学生在成长道路上积蓄积极心理资本，实现从“心海暗涌”到“自在乘风”的跨越发展。