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转动心灵魔方:在挫折中成长,在连接中绽放

供稿人:龙梦灵 向靓 赵花荣 摄影 向靓 赵花荣     责任编辑:胡广云     发布日期:2025-11-17

(本网讯)2025年11月12日下午,我校心理中心成功举办两场主题鲜明、内容专业的团体辅导活动,分别为赵花荣老师带领的“心灵韧性之旅”与向靓老师主持的“人际魔方:连接的艺术”,共10名学生在结构化、体验式的团体过程中获得成长支持。

“心灵韧性之旅”聚焦心理弹性培养,围绕“挫折应对-资源整合-能量积蓄”设计渐进式环节。通过“挫折盲盒”活动引导成员在安全氛围中探讨现实困境,并运用“韧性成长锦囊”系统传授认知调整与情绪调节策略,帮助学生构建积极应对挑战的心理工具箱。

“人际魔方:连接的艺术”则以社会渗透理论与团体动力学为基础,通过“两真一假”“同舟共济”等互动任务,推动成员在真诚、接纳的团体场域中逐步深化自我表露与彼此信任,有效提升沟通能力与人际觉察力。

两场活动均体现出我校心理健康教育注重理论与实践结合、个体成长与团体动力协同的专业特色。参与学生反馈良好,表示在活动中不仅提升了心理技能,也体验到同伴支持的力量。

未来,心理中心将持续推出系列主题团辅,以科学化、系统化的辅导设计,助力学生增强心理素养,促进全面发展。