为更好的服务学生，帮助学生缓解心理压力和焦虑情绪，提高学生的心理健康水平，11月22日，学生处心理健康教育与咨询中心、图书馆联合湖南省脑科医院音乐治疗团队与60余名学生一道开展了音乐放松团体心理辅导活动，并把此次活动作为“不忘初心，牢记使命”主题教育活动为学生办实事的具体措施之一。
活动分为破冰、探索、融合、结束四个阶段。团体领导者以音乐为媒介，结合非洲鼓、沙锤、牛铃、高低梆子等乐器，带领团体成员与者在掌握乐器基本使用方法的基础上，通过不同的拍打、击打方式和不同的节奏进行“呼唤与回应”，随后进行了即兴演奏。
二十四节气中的第20个节气，时间点在每年公历11月22日-23日之间，大部分地区逐渐降到0℃以下，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。
活动进行的过程中，团队成员通过积极配合消除了彼此之间的陌生感和不信任感，并随着节奏的不断加强，逐渐相互接纳、信任，继而融合为一个整体，在充满力量的鼓声中尽情释放自己，并感受到了来自团队的力量与温暖。
活动结束后，同学们纷纷表示在富有节奏、感染力的音乐中，既宣泄了情绪，又放松了神经、缓和了心情，并对心理学和音乐治疗产生了浓厚的兴趣。
学生处心理健康教育与咨询中心、图书馆相关人员参加了此次活动。
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