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凝心聚力,多措并举,做师生心理健康的守护者
供稿人:周彩萍 责任编辑:周雅  责任编辑:周雅  2020-05-14  点击次数:  

根据教育部和省教育厅关于疫情防控心理服务工作部署,我校全体心理健康教育工作者积极行动,多措并举,为全体师生的身心健康保驾护航。

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一、疫情爆发,凝心聚力严防控

疫情出现后,学生工作处在疫情防控工作小组指导下,第一时间联系各二级学院,组织建立了学校心理健康教育与中心——二级学院——辅导员——心理委员——全体同学的心理信息收集通道,同时通过辅导员组建的QQ、微信班级群,学院组建的班长群、疫情信息联络员群,要求学生每日在线健康打卡,报告自己身体、心理状况,形成了多通道、多维度的信息网络,及时了解学生的心理状态,根据情况开展相关心理健康教育工作。


二、抗击疫情,师生同心在一起

自2月2日起,心理健康教育与咨询中心启动疫情防控期间心理干预系统,学校专、兼职咨询师通过轮流值班的形式,以电子邮件、QQ在线咨询等方式开展在线心理辅导工作,帮助学生树立信心、积极应对疫情。


截至发稿日止,我校在线心理干预系统已先后帮助解决各类心理问题近40人次,极大的缓解了学生因疫情导致的焦虑、抑郁等负面情绪。

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在此期间,各学院心理部、班级心理委员、宿舍信息员等在班级QQ群、微信群和心理信息员群推送心理调适相关推文,并为班上同学提供朋辈心理辅导。他们学习、宣传、引导、陪伴,尽自己所能为周围同学排忧解难。此外,各栋党员工作站建立了对湖北籍学生一对一的帮扶活动,从学习、人际关系和生活等方面提供相关扶持与帮助。

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三、延期开学,不急不躁抓学习  

疫情以来,心理健康教育与咨询中心通过微信公众号学工在线心理健康知识专栏转载病毒防治科普知识,以及在热门栏目“彩萍姐姐”、“王博士开讲啦”发布《疫情下的心理恐慌,我们如何应对》、《疫情期间,如何开启高效地线上学习》、《长时间隔离会导致出现心理问题吗?》等原创心理健康知识普及文章,从科学角度帮助学生全面了解疫情,以良好的心态正确面对疫情。

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在元宵佳节之际,学校给所有湖北籍同学送去元宵祝福:《愿疫情过去,你我都能平安归来》,各学院也及时以公开信、发送祝福的方式给学生送去暖心问候,如工程管理学院的《写给我18孩子的一封信》等。


在抗疫决胜之际,为了确保战“疫”的最后胜利,我校全体辅导员致全校学生的两封信---《阳春三月不下楼 静待财院四月天》和《关于疫情期间学生全面加强自身安全防护的通知》,给学生打了一支强心剂,激励学生珍惜时间,调整情绪,安心居家线上学习,做好毕业论文,并为学生的居家生活提供了用火用电、网络信息安全、心理疏导、交通出行等全面安全防护指导建议,让学生感受到了来自学校的关心与温暖。

四、分隔各地,线上活动共和谐

在疫情防控工作领导小组指导下,我校迅速成立了以专职心理教师、心理咨询师为主的心理健康活动研究小组,通过线上学习、线上交流,针对疫情和我校实际情况组织和设计了帮助教师缓解紧张、焦虑情绪的“正念呼吸调整法”活动和帮助学生缓解压抑、焦躁情绪的“希望时间轴”、辅导员在线对话等心理健康活动,以行为主义、人本主义等相关理论为指导,科学引导教师、学生克服自身负面情绪,以阳光、健康心态面对疫情、面对学习、面对生活。


在这场没有硝烟的战争中,作为高校心理健康教育工作者,理应承担为师生提供支持与服务的责任与义务,成为科学的传播者,师生身心健康的守护者,不忘初心,牢记使命,为夺取抗“疫”的最后胜利贡献自己的力量。

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