5月21日下午，体育学院于主校区北运动场成功举办以“心润生命，健康同行”为主题的心理健康节活动，本次旨在突出5·25心理健康节爱我的主题，将体育锻炼与心理健康结合起来，为体院学子提供一个释放压力、放松心情的平台。体育学院直属党支部副书记范则周、学工办主任黄涛、团总支书记邓玉平以及体育学院各班学子参加活动。

通过完成校园彩虹跑和各种心理小游戏，让学生了解到一些心理知识，同时加强与伙伴的联系，共同完成任务，提高团结奋斗的精神。在比赛中感受自己的价值，体验团队一起奋斗的快乐，从而提升心理健康意识意识，培养心理韧性，增强自信心和归属感，推广健康生活方式。

彩虹跑通过运动释放内啡肽，帮助参与者缓解学业压力，鲜艳的色彩刺激视觉神经，提升愉悦感。抛洒彩色粉末的过程具有仪式感，能转移负面情绪。集体活动打破人际隔阂，协作互动增强团队认同感。研究表明，群体性运动可降低孤独感，尤其对内向学生有积极影响。 彩虹的多元色彩象征希望与多样性，潜移默化传递乐观信念。