为进一步宣传普及心理健康知识，促进大学生的身心健康和谐,5月23日上午，湖南省脑科医院临床心理科程明主任受学生工作部邀请为雷锋学院师生作“大学生战胜社恐秘籍”心理健康教育专题讲座。学生工作部副部长、心理健康教育与咨询中心主任王涛主持讲座，雷锋学院直属支部副书记黎红梅、23级辅导员以及500多名学生聆听了讲座。

讲座现场

程明围绕什么是“社恐”、“社恐”造成的影响、“社恐”产生的原因等方面进行重点讲解，为学生分享了社交恐惧的识别和应对方法，并且从社会学、心理学、生物学等多元视角提出了治疗和干预社交焦虑的“组合拳”。程明语言幽默诙谐，将理论知识与实际生活密切结合，整个讲座轻松欢快、通俗易懂。

互动交流环节，同学们踊跃发言，程明耐心为学生一一答疑解惑。讲座结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，进一步了解心理健康知识，往后将会利用这些知识来应对心理问题，以良好的心态和精神面貌面对学习和生活。