（本网讯）5月25日中午，会计学院心理健康部在3502教室开展了主题为“我的青春我做主” 的“525”心理健康特色团体辅导活动，邀请NLP执行师、绘画心理分析师谭方霏前来指导。学院心理健康指导老师彭春担任主持。

活动现场

活动开始前，彭春和谭方霏共同为同学们进行了心理绘画分析，帮助大家了解自己的优势和不足，并对同学们的困惑给予了细致的解答。活动开始，谭方霏通过“小泥鳅抓尾巴”破冰游戏拉近了与同学们的距离，为特色团体辅导活动正式开展拉开序幕。

活动学生合影

此次特色团体辅导活动分为三个部分。第一部分的内容是“时光飞逝，珍惜时间”，帮助同学们意识到时间很宝贵，稍纵即逝，鼓励大家珍惜青春时光。第二部分的内容是“摆脱恐惧，欣赏自己”，帮助同学们克服自卑和恐惧，正确认识自己。第三部分的内容是“提升自我，绽放生命”，通过冥想帮助同学们去除浮躁，思考自己的人生。视频观赏、抛硬币、冥想、价值大拍卖……形式多样的活动充分帮助同学们放松身心，舒缓情绪。大家认真倾听谭方霏分享自己的人生经历，从俞洪敏的青春岁月及人生阅历案例中汲取经验，重新找回自信。

本次活动提升了同学们的心理健康水平，帮助同学们了解自身不足，有效疏解了压力，同学们纷纷表示受益匪浅。