（本网讯）为进一步夯实朋辈心理互助队伍，提升学生心理支持能力，12月10日中午，经济地理学院在主校区3103教室开展了以“从‘心’出发：聚微光，成星海”为主题的心理信息员专题培训。此次活动由学院心理专干彭煜曦主讲，各班心理委员与寝室长共同参与。

活动现场

培训围绕心理信息员的角色定位、心理状态识别以及朋辈互助技巧三个模块展开。培训中，彭煜曦以“心理信息员定位”为引，深刻阐述了心理信息员作为心理健康知识“传声员”、心理问题“排雷兵”及学生心理动态“观察员”的三重使命，强调其需立足岗位积极宣传心理健康知识，及时关注并反馈同学的心理动态。在心理状态识别部分，彭煜曦运用心理学的“病与非病三原则”，结合生动实例，引导大家科学辨识心理异常信号，同时指出心理健康具有相对性，需理性看待心理困扰。针对朋辈互助实践，彭煜曦重点讲解了倾听、尊重、真诚、共情、积极关注五大技巧，强调共情应把握分寸、避免简单认同，并通过现场互动演示了不同表达方式带来的情绪差异，引导同学们掌握有效沟通方法。培训最后，彭煜曦通过案例分析与主题漫画的分享，启发大家在关注他人同时也要学会自我关怀，不放大痛苦，珍惜当下即幸福。

此次培训深化了心理委员与寝室长对自身职责的认知，提升了其心理状态识别与朋辈互助的本领。大家纷纷表示，未来将继续深入扎根班级与宿舍，以更加敏锐地观察、真诚的陪伴与专业的回应为同学们的心理健康保驾护航。