（本网讯）10月29日，经济地理学院在主校区第三教学楼3209教室举办了全院心健委员培训会。此次培训由经济地理学院刘权老师主讲，全院心健委员和全体寝室长积极参与。
培训会现场
刘权强调，作为朋辈互助的践行者，首要任务是确保自身的心理健康状态良好，并通过分享身边生动真实的案例，提醒参会人员密切关注周围朋友、同学的情绪波动，不可轻视任何细微的变化，同时也要细心辨别，避免将同学间偶尔的抱怨误解为心理问题的征兆。
要成为一名优秀的朋辈互助者，刘权归纳出“倾听、尊重、真诚、共情、积极关注”五大要素作为行动指南，其中，“共情”被置于尤为重要的位置。实践共情时，需巧妙结合自我表露与复述反馈的技巧，以深化理解并有效回应对方的情感需求。同时，他还特别提醒，保密原则是开展朋辈互助时不可逾越的底线，必须严格遵守。
培训会现场
在培训中，刘权别出心裁地播放了备受瞩目的付航脱口秀片段，借此向参会人员传达在各自人生的舞台上，每个人都是自己故事的主角，拥有着独一无二的剧本。当遇到那些与自己磁场不合、不甚喜欢的人时，不妨勇敢地表达自我。每个人的未来都会因为各自的努力而发生改变，希望大家都能成为坚韧、善良的人，拥有闪闪发光的人生。
培训会最后，两位同学结合自身经历分别讲述了面对学业与人际关系的挑战，通过求助和调整心态实现自身成长，鼓励大家勇于面对困境，也分享了兴趣爱好的坚持与成就，强调追求兴趣能丰富生活、培养品质，为未来学习工作打下良好基础。
培训会现场
培训会现场
通过本次培训，参会人员不仅深化了对自身职责的认知，更掌握了高效开展工作的精髓，为构建更加积极向上、和谐温馨的班级心理与学习生活环境奠定了坚实基础。此次培训不仅是一次知识与技能的充电站，更是心灵成长的催化剂，激励着每一位参与者成为班级与寝室和谐氛围的积极营造者，携手共创更加美好的学习与生活环境。
