在学校和家里的大力支持下，我参加了我校的2013年赴美带薪实习项目。通过这个项目我学习和明白了许多道理，锻炼了口语与写作能力，开阔了眼界和格局，提高了交流能力和社交水平，并且交到了很多外国朋友，真正体验了一把美国人的生活。这次赴美带薪实习的四个月必将成为我人生中一笔宝贵的财富。并影响一生。

   刚到美国的第一个月让我感触最深的就是美国人的交通意识非常的高，平时会车或者碰见行人，都会主动避让。特别是有一次我从丹佛回来，路上碰到堵车，司机也有很着急的事情需要赶回去，但是却并没有像国内一样变换车道，而是在着自己的车道不动。反而速度比国内那些不停变换车道的人并没慢多少。同时，美国人非常的友善，不管熟人或者不熟的人，碰到面都会打招呼，并且面带微笑。让你不知不觉的就被这种氛围所感染。刚到那边还有一丁点的不习惯，但是久了之后，反而很享受这种生活方式。

   美国人给我的另外一个感觉就是勤劳。和我工作的有很多外国交流生，也有一些美国学生。外国的交流学生很多人会找一些很轻松的活，并且会在经理没有看到的情况下偷懒。但是美国学生，不管身体是否强壮，不管是男士女，只要是分配到的任务，不管什么，多脏多累都会一丝不苟的完成。并且美国人准时上班按时下班，决不拖拉。让我深深明白为什么美国建国时间不长，历史底蕴不深厚，但是能够快速发展成世界第一强国的原因，美国人骨子里面的那种勤劳是占了很大的因素的。这是一点是非常值得我们学习的地方，也是我以后在工作生活上需要努力坚持的地方。

   在公司的安排下，我也去到了周围很多的景点去游玩，参观了博物馆，god’s garden，购了物。在旅行的过程中，我深深体验到了美国快节奏的生活方式，和美国科技的发达程度，不止一次被美国的现代化建筑所惊叹。值得一提的是美国很多人，对中国的食物是非常热爱和喜欢的，并且对中国的历史以及现在的新中国都有很浓厚的兴趣。让我深深为作为一个中国人而自豪。

   短短的三个月，我从最基本的Worker变成了Cook Helper。其中的努力与辛酸不足为外人道。但是不管怎么样。至少我挺过来了，至少证明了中国的交流学生不比任何国家的差，甚至比很多国家的都要强。同时也让我明白了一个道理，任何事情都要去拼，你不拼怎么知道你能比别人做得更好。其实很多事情完成不了，不是你不行，而是你自己不去做，不去想。很多事情，你只要做了，并不是你想象的那么困难。

   虽然实习的经历很愉快，但美国终究只是美国，当飞机降落在中国北京首都机场的时候，心中突然有种想哭的冲动，看着日益繁华的我们的首都，我们日渐崛起的祖国，心中的民族自豪感和使命感就在心中油然而生。真心的祝愿我们的祖国越来越繁华，越来越昌盛。

   非常感谢我们的学校给了我们这么好的一次机会去参加这次的赴美项目，这将会是我人生中一笔宝贵的回忆。