6月3日晚，院工会筹备已久的教职工简化太极拳第一期培训班正式开班。

此次举办教职工太极拳培训班，旨在通过太极拳锻炼使教职工强身健体、修身养性，既丰富教职工业余精神生活，又满足教职工们“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的期许。

太极拳是我国传统的体育健身项目，常年练习太极可强身健体、修身养性、陶冶情操，符合处于紧张、高效、长时间伏案工作状态的教职员工的运动需求。工会希望，参加培训的教职员工能通过这项运动调节精神、增强体质，放松身心，舒展筋骨，做到养练结合，以更充沛的精力和强健的体魄投入到工作、学习、生活中。

太极拳是一项练意、练气、练身三者相结合的运动，强调动作缓慢、柔和自然，心静体松、疏通经络，平衡阴阳。练习太极贵在坚持。体育部李兵教授计划用12次课的时间，教会学员24式简化太极拳拳法。从即日起，逢周一和周三晚7:00至8:30，在体育馆西头的露天平台上集中学习、培训太极；周一到周五每天早晨6:30至7:30，在学院田径场站桩、修习。

今日清晨，柔和的阳光下，部分学员集聚田径场，在李兵教练带领下，压腿、拉臂、搂膝拗步、抱球、野马分鬃，兴趣盎然，静静体味着中华太极的深邃奥妙。感受着中华文化的丰腴醇厚。

        院工会相信，通过开展健康有益、丰富多彩的业余健身活动，可以丰富校园文化生活，陶冶教职工思想情操，凝聚人心，使教职工养成良好的习惯，进一步激发出一丝不苟，团结协作，敬业奉献的工作热情。